Томат нельзя употреблять с молоком
Какие продукты на самом деле являются несовместимыми для одновременного поедания человеком
Правильное питание подразумевает не только употребление качественных продуктов, но и их сочетание друг с другом. От того, какие ингредиенты смешаны в готовом блюде, зависит их усвояемость, а значит, польза или вред для организма. Какие продукты нельзя есть вместе? Об это расскажем ниже. Сегодня мы знаем много о здоровом питании.
Осталось 2 дня. За покупками! Обзоры Пятнадцать продуктов, которые нельзя есть вместе.
На сегодня едва ли какой-либо продукт вызывает больше споров, чем молоко. Диетологи разделились на два лагеря: одни утверждают, что в зрелом возрасте способность организма к переработке лактозы снижается, поэтому молочные продукты банально не усваиваются. Другие же уверены, что богатое белком молоко — незаменимо в рационе современного человека, и его замена на растительные аналоги миндальное или кокосовое — ошибка. Журнал Elle приводит продукты, которые вы употребляете с молоком, не зная, что это опасно для здоровья. Такое сочетание можно назвать условным триггером, хотя специалисты уверяют, что под воздействием белка нейтрализуется эффект кофеина. Проще говоря, если вы хотите взбодриться с помощью кофе, то лучше не добавлять туда молоко, иначе вы рискуете получить противоположный эффект сонливости.
